Ser capaces de evitar una agresión puede ser determinante para salvar nuestras vidas en momentos de peligro ante circunstancias violenta. Por muy pequeña que sea la posibilidad siempre existe un porcentaje de ser víctima de agresión, ya sea en un robo, hurto, secuestro o cualquier tipo de acto violento que atente contra nosotros. Ser capaz de prevenir riesgos y aplicar estrategias de defensa personal permitirá que te sientas seguros y evitará los riesgos ante circunstancias de violencia.

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CONTENIDO Y OBJETIVOS

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• ¿Qué es la defensa personal?
• Mitos y realidades de la defensa personal
• Técnicas de defensa personal

Este contenido dispone de los siguientes descargables:

• Manual de defensa personal
• Técnicas de Defensa personal 
• Manual de defensa personal femenino

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Hemos escogido y estructurado los contenidos más relevantes para el tema seleccionado, desarrollado el instrumento de evaluación y acreditado el curso en G-Talent.

Fuente: 

• FERNÁNDEZ SÁNCHEZ, O. (2018) DEFENSA PERSONAL PARA DUMMIES. ED. CEAC.
  
  
• LOFTY WISEMAN J. (2016). MANUAL DE AUTODEFENSA DEL SAS. ED. PAIDOTRIBO
  
  

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