Psicología Positiva
Psicología Positiva
¡Sé Feliz!
Mejora tu bienestar emocional y aprende a reaccionar eficazmente a las circunstancias difíciles de tu vida.
Lo que aprenderás
Aprenderás sobre qué es la psicología positiva, sus orígenes y su aplicación en tu vida diaria. ¡Contarás con herramientas que harán mas feliz tu vida!
Requisitos
El deseo de mejorar el bienestar personal y lograr ser más feliz.
¿Para quién es este curso?
A todos aquellos que deseen aprender sobre la a reaccionar eficazmente ante eventos difíciles de la vida. No se requieren conocimientos previos de psicología.
Hacernos cargo de nuestro bienestar emocional, tanto en nuestra vida personal como en nuestra vida profesional, es indispensable para poder afrontar todos los retos que se nos presentan en nuestra a los largo de nuestras vidas. Una rama que estudia el bienestar emocional es la psicología positiva, con ella aprenderás a conocer tus fortalezas y emplearlas de forma efectiva y cómo aplicarlas en tu acciones diarias.
Aprende en este curso cómo reaccionar eficazmente ante diversas circunstancias difíciles de la vida y hacerte responsable tu bienestar.
Hemos diseñado este curso para que puedas obtener resultados de forma rápida después de aplicar cada lección.
CONTENIDO Y OBJETIVOS
Más de 150 minutos de vídeo, 6 lecciones y prácticas personalizadas te llevan al éxito del curso:
- ¿Qué es la psicología Positiva?
- Características de la psicología positiva.
- Cómo aplicar la Psicología Positiva.
- La psicología positiva y la felicidad.
- La importancia de la actitud para ser felices.
- ¿Cómo ser ser feliz?
Este contenido dispone de los siguientes descargables:
- ORIGENES DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
- ENFOQUE DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
- EJERCICIOS DE PSICOLOGÍA POSITIVA
Este contenido ha sido curado digitalmente por G-Talent.
Hemos escogido y estructurado los contenidos más relevantes para el tema seleccionado, desarrollado el instrumento de evaluación y acreditado el curso en G-Talent.
Fuente:
- Seligman, M. (2011). La Vida que Florece. Barcelona: Ediciones B.Tal
- Ben-Shahar (2011). La Búsqueda de la felicidad. Barcelona: Alienta Ediciones
- Vázquez, C. y Hervas, G. (2008). Psicología Positiva Aplicada. Bilbao: Desclée deBruwer
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- Permite hasta cinco (5) intentos para tomar la evaluación.
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