Mindfulness para el bienestar: Aprender a meditar
¿Te sientes abrumado por el estrés o la ansiedad? Este curso de Mindfulness para el Bienestar te ofrece las herramientas para encontrar paz y claridad, incluso en los momentos más caóticos.
Por Nayeli Maillefert Rovira | Maestra de Meditación y Mindfulness
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Este curso incluye:
▪️ 1h 07m de duración bajo demanda
▪️ 10 lecciones
▪️ 5 recursos descargables
▪️ Disponible en dispositivos móviles
▪️ Acceso para siempre
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▪️ Consultas ilimitadas
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Lo que aprenderás
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Contenido del curso
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Descripción
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Nayeli Maillefert Rovira
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Sobre Nayeli Maillefert Rovira
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