REBAJAS 

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Este curso incluye:

🕣 Duración:6h 15m
✓ Lecciones:11
📁 Recursos descargables:15
Asesoría personalizada
Certificado de finalización
Online a tu ritmo
Acceso de por vida

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Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa
Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

Curso Práctico 100% Online:

Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

¿Deseas sentirte bien y mejorar tu calidad de vida? Aprende a manejar tus emociones para mejorar tu carrera profesional y destacar en tu entorno.

 


👥 19.122 estudiantes

 REBAJAS 

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¡La Oferta Finaliza Hoy!
🕣 Duración:6h 15m
♦︎ Lecciones:11
📁 Recursos:15
Español
Acceso grupo soporte
Online a tu ritmo
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Acceso de por vida
Garantía 15 días

Acceso total

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Lo que aprenderás

🟧 Diferenciar entre tu dolor físico y un sentimiento emocional

🟧 Cómo alejar la atención de tu mente y enfocarte en el presente

🟧 Desarrollar tus actitudes que te permitan responder a diferentes situaciones

🟧 Integrar el conocimiento y la práctica a tu vida personal y/o ámbito profesional

🟧 Distinguir la reacción de tu cuerpo versus la respuesta consciente

🟧 Cambiar tu vida cotidiana para mejorar tu salud física y mental

🟧 Encontrar hábitos saludables desde el dominio de las emociones.

🟧 Cómo prestar atención a tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos

Acerca del Curso

✔️ El mindfulness es una forma de vida que permite vivir en plenitud e invita a tomar consciencia en el aquí y ahora.

¿Sabías que las emociones son una gran parte de nuestra vida?

Nos gusta pensar de nosotros mismos que somos racionales, cuando en realidad estamos fuertemente influenciados por nuestras emociones.

Por lo tanto, una no conveniente relación y gestión de nuestras emociones nos puede causar el sufrimiento emocional.

La solución no está en ignorar, esconder o bloquear las emociones incómodas o intensas, entonces ¿cómo navegar las olas de la emoción de la mejor forma posible para ti y los demás?

- Este curso es un programa integral orientado a ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y otros estados emocionales negativos, en el que se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y los últimos estudios y aportaciones científicas obtenidos de la Neurociencia.

- En este curso vas a mejorar tu nivel de salud. Observando tu mente, emociones y sensaciones para elegir cómo responder ante distintas situaciones dentro y fuera de tu Organización.

- Aprenderás a generar cambios positivos en tu vida y empresa a través de la atención plena al momento presente y de la observación objetiva de tus emociones y pensamientos sin identificarte con ellos.

Hemos diseñado y compartido una serie de ejercicios prácticos que te ayudaran a transformar tus hábitos y generar cambios importantes en tu estado de ánimo.

Temario completo del Curso

Obtendrás lecciones estructuradas en lecciones, casos prácticos, recursos descargables y acceso exclusivo a grupo de soporte.

1) ¿Qué es el mindfulness?

2) Componentes del mindfulness

3) Beneficios de la práctica del mindfulness

4) ¿Cómo se practica mindfulness?

¿Para quién es este curso?

En resumen para toda persona que tenga el propósito de mejorar sus habilidades, destacar en su entorno y estudiar a su propio ritmo. No hay ninguna duda que este curso es para ti si eres....


→ PROFESIONALES Y TÉCNICOS

Deseosos de dominar técnicas de Mindfulness y Bienestar que le permitan alcanzar su bienestar personal

→ EMPRENDEDORES

Que desean fortalecer sus técnicas de asertividad, creatividad y empatía para tratar con su comunidad

→ CUALQUIER PERSONA

Interesada en obtener o ampliar sus conocimientos en Mindfulness y Bienestar Personal

Acceso total

Con tu membresía anual obtén el acceso a todos los cursos y contenidos exclusivos por un año

ChatGPT en WhatsApp 24/7

Con la compra de nuestro curso, no solo obtendrás conocimientos valiosos y recursos útiles, sino que también recibirás el beneficio adicional de acceder de forma gratuita a Aixa, nuestra asistente virtual en WhatsApp impulsada con ChatGPT.

Recibe tu Certificado al terminar

Nuestros certificados son avalados por la Academia y tienen validez a nivel global y en LinkedIn y con código QR, con lo cual podrás compartir tu certificado en tu perfil profesional.

Para obtenerlo deberás completar el examen y lograr al menos 80% de respuestas positivas.

Consigue apoyo personalizado

Este curso cuenta con acompañamiento académico para que nunca estés solo en tu proceso formativo.

Dispondrás de acceso exclusivo a mentorías personalizadas impulsadas con inteligente artificial. Realiza todas las consultas que necesitas hacer para asegurar una perfecta comprensión del tema.

¿Por qué G-Talent?

Flexibilidad horaria, soporte y atención, garantía de éxito y actualización permanente y para siempre.

A Tu Propio Ritmo

Clases grabadas y acceso 24 horas para que aprendas a tu propio ritmo

Instructores expertos

Expertos en los temas con amplia experiencia real en sus industrias

Certificado digital

Digital, descargable, con aplicación global y validez en LinkedIn

Garantía de éxito

Nuestros cursos ofrecen garantía de devolución por quince días

Acceso para siempre

Acceso ilimitado al cursos y actualizaciones para toda la vida

Acompañamiento

Acceso exclusivo a mentorias personalizadas impulsadas por IA

Pero espera, esto no acaba aquí. Tenemos para ti hoy los siguientes BONUS

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▸ Ebook Mindfulness y Bienestar Revoluciona tu empresa
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📊 Ejercicios prácticos de Meditación:

▸ Ejercicio 1: Comer una tableta de chocolate
▸ Ejercicio 2: La respiración
▸ Ejercicio 3: Escáner Corporal
▸ Ejercicio 4: desayuno mindfulness
▸ Ejercicio 5: la caminata

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RESUMEN

Descubre cómo gestionar el estrés, la ansiedad y otros estados emocionales de manera asertiva

⚪️ Curso 100% online a tu ritmo

⚪️ Lecciones video:11
⚪️ Duración:6h 15m
⚪️ Recursos Descargables:15

⚪️ Certificado digital personalizado avalado

⚪️ Asesoría impulsada por IA

⚪️ Actualizaciones y acceso para siempre

⚪️ Bonus1: Curso Bienestar y Psicología Positiva

⚪️ Bonus2: Set de Guías Descargables y Ejercicios Prácticos

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Lo que los demás dicen sobre este Curso

Customer Reviews

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S
Silvia Cortez

Buenos dias. Me encanta su explicación y el contenido del curso. De verdad que he escuchado muchas personas en este ámbito y esta me encanto... Gracias G-talent

G
Gaby Paola
Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

Todos los métodos de autoconsciencia te lleva a una sola fuente. Los pensamientos y emociones generan tu destino y te sanan o te enferman. Me encanto el mensaje recibido con el curso Mindfulness de G-talent.net

M
Manel Martinez
Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

Extraordinaria y explicita charla una de los mejores cursos que he realizado con G-talent, gracias

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Estas son algunas historias de personas que pertenecen a la Academia G-Talent.Net

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Es absolutamente normal, estás a punto de hacer una inversión en ti que puede cambiar el rumbo de tu carrera profesional y estamos aquí para ayudarte. Aquí encontrarás algunas de las preguntas más comunes, que te ayudarán a tomar la mejor decisión

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