Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

👥 9122 estudiantes

¡Reduce el estrés! Toma consciencia de tus pensamientos, sentimientos, tu entorno y aprende a prestar atención total al momento presente para que mejores tu productividad y la de tu empresa. 

 


11 lecciones - 6h 15m duración - 15 recursos

$18 USD $45 USD Ahorra $27 USD

* Acceso inmediato

Te devolvemos el 100 de tu compra si no estas conforme con tu curso

Pago
Seguro

15 días
Garantía

Duración: 6h 15m a tu propio ritmo

Lecciones: 11 lecciones de acceso ilimitado

✔ 15 recursos complementarios

Exclusivo grupo de soporte

Bonus extra

✔ Acceso de por vida

✔ Acceso por la APP G-Talent GO

🏆 Certificado al terminar

Lo que aprenderás

🟧 Qué es el mindfulness y cómo puede beneficiarte en tu vida diaria y dentro de tu empresa

🟧 Cómo alejar la atención de tu mente y enfocarte en el presente

🟧 Las mejores técnicas que te permitirán practicar el mindfulness

🟧 Cómo prestar atención a tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos

Acerca del curso

✔️ Si quieres dejar ir las preocupaciones, el estrés y la ansiedad este curso es para ti.

Aprenderás a generar cambios positivos en tu vida y empresa través de la atención plena al momento presente y de la observación objetiva de tus emociones y pensamientos sin identificarte con ellos.

Podrás ejercer un liderazgo libre sin prejuicios y basado en el bienestar tuyo y de tu equipo.

¿Que requieres para iniciar?

🟧 Computador, Tableta o Teléfono

🟧 Conexión a Internet

🟧 Ganas de reducir el estrés laboral

🟧 Ganas de aprender a manejar tus pensamientos y emociones

Valoración y Comentarios

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Temario

Duración: 6h 15m - 11 lecciones - 15 recursos complementarios

Temario cursos cortos 2

Preguntas frecuentes

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  ¿Cuándo inicia el curso?

  ¿Cómo obtengo el certificado del curso?

  ¿Que incluyen los cursos de G-Talent?