Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa
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Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

Despierta el potencial de tu empresa y de tu equipo a través del Mindfulness. ¿Te imaginas una empresa donde la atención plena, la calma y el bienestar sean los pilares del éxito? Este curso online te mostrará cómo hacerlo realidad.

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🕣 Duración bajo demanda:6h 15m
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📁 Recursos descargables:15
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Disponible en la APP G-Talent
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Acceso ilimitado para siempre
Garantía 15 días

Acceso total

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Lo que aprenderás

🟧 Diferenciar entre tu dolor físico y un sentimiento emocional

🟧 Cómo alejar la atención de tu mente y enfocarte en el presente

🟧 Desarrollar tus actitudes que te permitan responder a diferentes situaciones

🟧 Integrar el conocimiento y la práctica a tu vida personal y/o ámbito profesional

🟧 Distinguir la reacción de tu cuerpo versus la respuesta consciente

🟧 Cambiar tu vida cotidiana para mejorar tu salud física y mental

🟧 Encontrar hábitos saludables desde el dominio de las emociones.

🟧 Cómo prestar atención a tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos

Acerca del Curso

El mindfulness es una forma de vida que permite vivir en plenitud e invita a tomar consciencia en el aquí y ahora.

¿Sabías que las emociones son una gran parte de nuestra vida?

Nos gusta pensar de nosotros mismos que somos racionales, cuando en realidad estamos fuertemente influenciados por nuestras emociones.

Por lo tanto, una no conveniente relación y gestión de nuestras emociones nos puede causar el sufrimiento emocional.

La solución no está en ignorar, esconder o bloquear las emociones incómodas o intensas, entonces ¿cómo navegar las olas de la emoción de la mejor forma posible para ti y los demás?

Este curso es un programa integral orientado a ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y otros estados emocionales negativos, en el que se combinan Mindfulness, Inteligencia Emocional y los últimos estudios y aportaciones científicas obtenidos de la Neurociencia.

En este curso vas a mejorar tu nivel de salud. Observando tu mente, emociones y sensaciones para elegir cómo responder ante distintas situaciones dentro y fuera de tu Organización.

Aprenderás a generar cambios positivos en tu vida y empresa a través de la atención plena al momento presente y de la observación objetiva de tus emociones y pensamientos sin identificarte con ellos.

Hemos diseñado y compartido una serie de ejercicios prácticos que te ayudaran a transformar tus hábitos y generar cambios importantes en tu estado de ánimo.

Temario completo del Curso

Obtendrás acceso al contenido más completo, en español, estructurado en unidades - clases, casos prácticos, recursos descargables y acompañamiento 24/7.

¿Qué es el mindfulness?
Componentes del mindfulness
Beneficios de la práctica del mindfulness
¿Cómo se practica mindfulness?
Certificado G-Talent.Net.png__PID:c133efd6-c76e-40fc-bb3e-a09fa0d7f26d

Obtén un certificado profesional

Agrega esta credencial a tu perfil de LinkedIn o a tu resumen curricular. 

Compártelo en las redes sociales y en la evaluación de tu desempeño.

¿Para quién es este curso online?


→ PROFESIONALES Y TÉCNICOS

Deseosos de dominar técnicas de Mindfulness y Bienestar que le permitan alcanzar su bienestar personal

→ EMPRENDEDORES

Que desean fortalecer sus técnicas de asertividad, creatividad y empatía para tratar con su comunidad

→ CUALQUIER PERSONA

Interesada en obtener o ampliar sus conocimientos en Mindfulness y Bienestar Personal

Opiniones

Customer Reviews

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Gabriela Vargas
Muy Bueno

Una joya de curso! Aprendí técnicas de Mindfulness que han tenido un impacto positivo en mi desempeño laboral y en mi bienestar general. ¡No duden en inscribirse en este programa de G-talent.net

M
Manuel Ramírez
Muy Bueno

Increíble experiencia! Este curso online de Mindfulness de G-talent.net ha transformado mi forma de ver la vida laboral. Ahora puedo enfrentar los desafíos con calma y claridad. ¡Gracias por esta oportunidad

P
Patricia Sánchez
Excelente

"El curso de Mindfulness y Bienestar de G-talent.net ha sido una revelación para mí. Me ha enseñado a gestionar mejor el estrés y a mejorar mi bienestar en el trabajo. ¡Totalmente recomendado!

Historias de éxito

Acceso total

Con tu membresía anual obtén el acceso a todos los cursos y contenidos exclusivos por un año

Qué esperar de un curso de G-Talent

Aprende de instructores reales

Expertos en los temas con amplia experiencia real en sus industrias que enseñan lo que hacen en su día a día de forma práctica y sin rellenos.

Certificado con validez internacional

Nuestros certificados son reconocidos por empresas y organizaciones de todo el mundo. Están avalados por nuestra Academia, acreditada en LinkedIn.

Aprende a tu ritmo

Disfruta aprendiendo sin horarios y a tu ritmo. Incluye actualizaciones para que puedas estar siempre al día de las últimas tendencias y conocimientos. 

Consultas y acompañamiento 

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Garantía de éxito

En G-Talent, estamos tan seguros de la calidad de nuestros cursos que te ofrecemos una garantía de satisfacción de 15 días. Si no estás satisfecho por cualquier motivo, puedes solicitar un reembolso completo.

Profesionalmente producidos

En G-Talent, nos comprometemos con tu éxito académico. Por eso, seleccionamos cuidadosamente el equipo que produce cada curso para garantizarte una experiencia de aprendizaje online excepcional.

Preguntas Frecuentes

Aquí encontrarás algunas de las preguntas más comunes, que te ayudarán a tomar la mejor decisión

Mindfulness y Bienestar: Revoluciona tu Empresa

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RESUMEN

¿Te imaginas una empresa donde la atención plena, la calma y el bienestar sean los pilares del éxito? Este curso online te mostrará cómo hacerlo realidad.

⚪️ Curso 100% online a tu ritmo

⚪️ Lecciones video:11
⚪️ Duración:6h 15m
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⚪️ Actualizaciones y acceso para siempre

⚪️ Bonus: Tutorial de Tablas DInámicas

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¡⁣Por tiempo limitado!