¿Qué es el Mindfulness?

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Prácticas para la Gestión de Proyectos en la Administración Empresarial

La gestión de proyectos efectiva es esencial para el éxito de cualquier empresa. En este artículo, discutiremos las mejores prácticas para la gestión de proyectos en la administración empresarial.

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Artículos sobre Desarrollo Personal

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¿Cómo Organizar tu Tiempo y Labores Diarias sin Procrastinar?

Organizar el tiempo sin duda es una de las inquietudes más grandes, a veces puede parecer desgastante hasta un punto que organizas el tiempo, pero después no cumples con todo y terminas arrastrándote y dejando fluir las cosas.

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La Importancia de una Vida Saludable

Una vida saludable te ayudará a tener mejor calidad de vida, te ayudará a sentirte más joven y fuerte. Para esto debes desarrollar hábitos saludables, y lo primero es comenzar a identificar tus malos hábitos

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Consejos básicos de Nutrición para una Vida Saludable

Si quieres llevar una vida saludable el primer cambio que debes hacer es en tu alimentación, porque comer bien tiene beneficios para el cuerpo y mente, pero para esto debemos conocer cómo comer de una forma agradable, suficiente, completa, equilibrada y sostenible.

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Seguir unos hábitos saludables implica vivir de la mejor forma posible y cuidar tu salud para tener un mayor bienestar. Lo que quiere decir que adoptar hábitos que puedan permitirte disfrutar de una mejor calidad de vida, evitando el desarrollo de enfermedades y complicaciones de salud.  Los hábitos saludables van...

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